Tá na hora do banho!

Depois de um dia longo e estressante, nada melhor do que um bom banho para revigorar e esquecer as preocupações diárias. Não é mesmo? O cansaço e o estresse acumulados podem trazer sérias conseqüências para a sua saúde.

Os banhos relaxantes, normalmente, são realizados em banheiras ou ofurôs, pois assim, os óleos, sais ou ervas utilizados liberam seus componentes ativos na água. O blog Intimidade separou dicas para você preparar um bom banho. E o melhor é que você não precisa ter um ambiente específico para isso, pois tudo pode ser feito aí mesmo, no chuveiro da sua casa!

Comece escolhendo uma boa trilha sonora para esse momento. Acender velas aromáticas também é recomendado. A temperatura da água deve ser mais elevada do que o habitual, para abrir os poros da sua pele e tornar mais fácil a penetração dos componentes das ervas que

você escolher.

Você deve estar se perguntando como tomar um relaxante banho de ervas no seu chuveiro. A dica é colocar as folhas em saquinhos de tecido e pendurá-los no boxe. Além de atuar abrindo seus poros, a água quentinha libera seu vapor que faz com que as ervas exalem seus elementos ativos.

Principais ervas e seus efeitos

Camomila: Sensação de repouso e limpeza da pele.

Hortelã: Renova energias, amacia a pele e tem efeito desodorizante.

Orégano: Alivia dores musculares.

Alfazema: Calmante, perfeito para aliviar dores de cabeça.

Sálvia: Para quem tem pele oleosa, combate cravos e espinhas.

Essas são apenas algumas de muitas opções que podem aliviar seu cansaço físico e mental.

Uma coisa é importante ressaltar: não adianta sair do seu banho relaxada e voltar para o stress do dia-a-dia. Após o banho, é muito importante que o ambiente seja tranqüilo e agradável para que a sensação de relaxamento prospere. Por isso, após o banho é essencial usar uma toalha macia e de cor neutra e hidratar sua pele com um bom Splash Corporal.

Gostou das nossas dicas? Então, apareça em uma de nossas lojas para conhecer nossa linha de banho e se livrar de todo stress acumulado!